Alimentos que podem melhorar sua memória

Para passar na faculdade que você sempre sonhou, sabemos a importância dos estudos, da constância, foco disciplina, entre outras coisas. Além disso, você sabia que existem alimentos que podem melhorar sua memória? Em suma, aquela frase super clichê dos nutricionistas e dos médicos: você é o que você come, é bem verdade, e podemos provar. […]
O que fazer no dia da prova de vestibular?

Não é uma tarefa fácil manter a calma e a concentração nas horas que antecedem o dia da prova de vestibular ou o dia da prova do Enem, seja qual for o processo seletivo que você tanto almeja. Momentos de insegurança e um pouco de estresse são normais, no entanto, é necessário que você mantenha […]