Como não me sabotar nos estudos?
Certamente você já deve ter ouvido falar a palavra autossabotagem, ou já deve ter se perguntado “como não sabotar os estudos?” principalmente nos estudos. Por isso, se você está por aqui, provavelmente deve ser um vestibulando de medicina. A autossabotagem é agir contra si mesmo. Ou seja, atrapalhar as próprias tarefas, seus estudos, ou qualquer […]
Respiração, estudos e saúde mental
A Saúde Mental de uma pessoa está relacionada à forma como ela reage às exigências da vida e ao modo como harmoniza seus desejos, capacidades, ambições, ideias e emoções, e já parou para pensar como a respiração pode te ajudar a ter um bom desempenho nos estudos? Quando falamos de saúde mental, falamos de aspectos […]
Saúde Mental e Estudos: como não se cobrar demais
Com a ascensão da depressão e ansiedade entre universitários, se faz cada vez mais importante discutir o tema saúde mental e estudos: como não se cobrar demais. Entenda os efeitos que essas problemáticas podem ter no seu desempenho: A busca pela aprovação em vestibulares é algo quase unânime entre estudantes. Com o alto volume de […]
Inteligência Emocional para o Enem e Vestibulares
Foco, determinação, dedicação, cronograma de estudos, rotina, simulação, método de estudo, cursinho, estudar em casa, são vários os fatores que contribuem para sua aprovação em medicina. Mas tem outro fator tão importante quanto os elencados acima: Inteligência emocional. Parece bobagem, mas não é. É aquela história, mente sã, corpo são. Nesse caso aqui é, mente […]
Estudar para medicina também é ter saúde mental
E aí medaholic, como você está? Já entrou no curso de medicina né? tá aí tranquilão, relaxado, aquela correria de estudar para medicina passou! Pegadinha do malandro! Essa correria não acabou não, viu? Ela vai continuar, só que de outras maneiras, e isso levanta um questionamento. Durante o período que você estava se preparando para […]
Rolê Med: a Saúde Mental dos estudantes de medicina
No quinto episódio do “Rolê Med”, a psicóloga clínica e escolar, Karol Carvalho, falou sobre A importância de cuidar da saúde mental dos estudantes. Em um bate-papo super descontraído e cheio de revelações, a psicóloga falou sobre uma das dores que mais afligem o medaholic e o jovem estudante brasileiro: a pressão! Não é novidade para ninguém […]
