Diversos estudantes compreendem que enquanto não possuem o hábito e planejamento de estudar em determinados horários do dia, eles não têm nenhuma rotina de estudos. No entanto, é não ter essa rotina definida que muitos deles não conseguem relembrar o material estudado ou sofrem dificuldade para se concentrar. Por isso, entenda neste texto como mudar a rotina de estudos e conseguir a aprovação em qualquer curso que você quiser, especialmente se for Medicina.
Diferente daqueles estudantes que faltam um padrão diário para se dedicar à aprendizagem, os alunos que excedem as horas saudáveis consideradas também lidam com as consequências. Assim, quando não é atribuído um tempo para o lazer, as ações de ler, aprender e pesquisar obsessivamente são capazes de trazer a sensação de falsa realização.
Além disso, o excesso de estudo durante o dia a dia pode ser o responsável por causar o nervosismo e estresse que muitos estudantes sentem. Ou seja, é preciso que uma agenda de estudos ideal não preze pelo excesso e nem peque pela falta. Logo, se você é alguém que precisa mudar sua rotina de estudos para ter um maior nível de produtividade, esse texto é essencial para você.
O que é uma rotina de estudos?
Desde o começo do nosso processo de ensino aprendizagem, quando começamos a frequentar a escola, uma rotina é estabelecida para nós. A escola define horários para chegar na escola, para o início das aulas, para o intervalo, e para ir embora. Conforme vamos avançando a educação superior, o processo continua o mesmo.
Essa rotina básica que os alunos seguem mecanicamente não é a responsável por gerar preocupação. Mas sim aquela que é desenvolvida fora do ambiente de aprendizado. Logo, tudo que é essencial para o desenvolvimento acadêmico do aluno deve ser colocado na rotina de estudos. Sendo assim, ela é criada tendo em vista uma continuidade da aprendizagem. Idealmente, a rotina de estudos se adequa com as aulas individuais e os momentos de lazer e descanso.
Entendeu o que é a rotina de estudos? Agora vamos aos nossos passos de como mudá-la para melhor.
Passo número 1: Entenda que “Você não é todo mundo”
Tá difícil de acreditar que começamos essa conversa assim? Então vamos aprofundar um pouco mais: cada necessidade e objetivo de estudo é individual, assim como as rotinas, manias e lógicas. Portanto, é importante que não haja comparação com outros alunos. Como a própria rotina, é mais fácil falar do que fazer. No entanto, a partir do momento em que há a compreensão de que não existe certo e errado, somente aquilo que te beneficia, a mentalidade e produtividade será outra. Logo, perceber que comparações só te fazem mal é o caminho mais libertador dessa jornada.
Passo número 2: Mantenha horários diários
Por mais diferente que seja a vida entre os alunos, é preciso que o hábito de estudar seja diário. Portanto, não precisa ser, necessariamente, igual a mesma quantidade de horas dedicadas por dia. No entanto, é crucial ter um tempo diário só para isso. Conforme vamos ajustando a agenda individual para diariamente ter um horário de estudo, cada vez mais você criará uma ação automática de ir aprender. Diante dessa constância, a disciplina adquirida nesse processo faz com que esse padrão resulte num aprendizado contínuo.
Passo número 3: Defina o seu método de estudos
Existem vários métodos de estudos, mas você precisa ter bem claro em sua mente que o melhor método é aquele que é eficiente para você. Você pode conferir alguns deles na matéria Conheça 4 métodos de estudos que vão mudar sua vida.
Que fique bem clara uma informação: você pode fazer uso de diversos métodos ao mesmo tempo, assim como abandonar aqueles que não estão sendo eficientes para você. Não é preciso se prender a nenhum deles, o importante é definir o que funciona
Passo número 4: Se mantenha atualizado
Obviamente, a evolução das ferramentas e métodos que auxiliam a rotina são inúmeras. No entanto, afundar-se somente nas disciplinas da grade curricular ao ponto de estar por fora das atualizações só lhe traz prejuízos. É importante que a rotina de estudos de cada aluno abranja um horário dedicado para buscar estar por dentro das mudanças pertinentes. Portanto, o ideal é que você busque unir essas ferramentas para atualizar-se cada vez mais. Os próprios conteúdos já estão vindo em formatos de fácil acesso para otimizar o tempo do aluno.
Cada vez mais o profissional tem de ir além do que é dado em sala de aula, considerando todas as conjunturas atuais que afetam seu campo. Na medicina, a correria diária é tamanha que a possibilidade de ficar para trás mediante as alterações do campo é enorme. No entanto, o livro “O Novo Mind7 Médico: Empreendedorismo e transformação digital” foi capaz de reunir transformações na área para que estudantes não precisassem ficar em constante procura em sites. Disponível na loja do Grupo A+ e em formato de e-book, empreendedores que abraçaram as mudanças inspiram ao contar a trajetória individual de cada um, sem deixar de contemporizar os temas.
Passo número 5: Dedique o mesmo esforço ao seu tempo livre
É preciso estimular o cérebro constantemente. Não é saudável usá-lo apenas para os estudos. Portanto, execute atividades prazerosas, isso vai fazer com que ele contribua mais com os seus objetivos. Durante a prática dessas atividades extracurriculares, não se martirize por dedicar um tempo para o prazer individual. Equilibre as obrigações com o lazer! Pode ter certeza de que sua rotina e, consequentemente, seus resultados vão mudar para melhor.
Tenha um caderno de questões
Quando se fala em rotina de estudos, é muito importante incluir tudo o que se pretende estudar e isso não significa apenas ler os conteúdos. É muito importante também separar um tempo dentro da rotina para fazer resumos, mapas mentais, revisões e resolução de questões.
Dentre esses, a resolução de questões vai auxiliar o estudante a se acostumar com a própria linguagem, pois é preciso estar familiarizado com a forma que os conteúdos caem na prova. Uma dica que pode ajudar nesse processo é baixar gratuitamente o Caderno Estratégico de Questões da Passei! Ele é gratuito e possui 60 questões de Química, Física e Biologia, disciplinas mais cobradas no Enem e Vestibulares para quem busca a aprovação em Medicina.
O Caderno Estratégico de Questões da Passei! indica o grau de dificuldade de cada questão e, além disso, inclui link para vídeos com os professores da plataforma que explicarão cada uma das questões. Baixe gratuitamente, basta clicar neste link ou na imagem abaixo:
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