Após um longo período de estudos, o grande momento está chegando. A hora de mostrar que você está de fato empenhado em conseguir a aprovação através da nota do Enem. No entanto, se você está se sentindo perdido ou sem saber o que fazer, saiba que esse sentimento é muito comum. É natural que o estudante fique apreensivo e sem saber como se preparar para a reta final do Enem, só não pode diminuir o ritmo ou exagerar.
Para uma boa preparação, é necessário ter algo em mente: agora é a hora de melhorar a estratégia e focar nas revisões dos principais conteúdos considerados pelos professores como essenciais para a aprovação em Medicina. Além disso, separamos algumas dicas que poderão te ajudar a se preparar da melhor forma nesses últimos dias até a prova.
Não tente aprender novos conteúdos agora
A gente sabe e entende que o desespero vai batendo, que o estudante vai lembrando daquele assunto que não estudou e julga ser importante. Mas, confie, neste momento você não vai conseguir aprender algo novo e estudá-lo da forma correta para a prova. Por isso, é muito importante que você invista em revisões, especialmente nos assuntos que você tem mais dificuldade. Acredite, é muito mais eficiente melhorar o desempenho em um assunto difícil do que aprender um novo em poucos dias.
Além das revisões, você pode adotar algumas estratégias para melhorar a sua habilidade crítica e argumentativa. Isso contribui tanto para o desenvolvimento da redação do Enem, quanto para a interpretação das questões da prova.
Aposte em leituras nessa reta final
A redação é uma das áreas com maior peso no Enem, muitas vezes, uma boa prova com uma redação não muito boa, acaba impedindo que o aluno entre no curso desejado. Sob o formato de um texto dissertativo-argumentativo, a redação requer do aluno habilidade de contextualizar e utilizar outras áreas do conhecimento para a construção da argumentação do texto.
Uma das maneiras de melhorar a capacidade de argumentação é através da leitura. Adotar o hábito de ler é um dos fatores que contribuem para o estudante desenvolver um pensamento crítico, capaz de formular suas próprias opiniões. Além disso, melhora a memorização e aprimora a habilidade em interpretar textos.
Uma dica útil para você, principalmente se o seu objetivo for se tornar um médico no futuro, é a leitura de “Por trás do jaleco branco”, livro da editora Grupo A+ que narra a trajetória da médica Clare Gerada e um grupo de profissionais que ingressaram em um programa voltado para saúde mental dos profissionais da medicina.
Através de exemplos reais, o livro traz relatos que ensinam como é a trajetória para se transformar em um bom profissional. Mesmo lidando com diversos fatores que dificultam essa jornada, especialmente fatores que envolvem a saúde mental dos profissionais. No livro, a autora indica também como se comportar diante a situações frustrantes na carreira, ensinando a como ter resiliência e prosperar na medicina, mesmo em momentos difíceis.
Confira o link e tenha acesso ao material:
Cuide da saúde do corpo
Acho que você já está cansado de saber que os cuidados com o corpo são essenciais para a mente, não é? No entanto, ainda é importante ressaltar sobre isso porque, muitas vezes, o estudante acaba deixando esse cuidado de lado sem imaginar que isso pode afetar seu rendimento nos estudos e, consequentemente, sua nota no Enem.
O reforço com o corpo requer muita atenção e isso envolve várias outras atividades. Algumas delas são as melhorias na alimentação, manter boas noites de sono, praticar exercícios físicos e ter um tempo para o entretenimento. Essas ações auxiliam não só a melhorar o rendimento nos estudos como fortalece a mente para raciocinar com maior facilidade a resolver as várias questões que o Enem possui.
Além disso, é imprescindível reservar um horário para o descanso, fazendo atividades de lazer que sejam do gosto do estudante. Essas pausas não só relaxam o corpo, como também auxilia no ajudam a mente a mentalizar melhor os conteúdos estudados. Por isso, não pule os momentos de descanso achando que precisará estar 24 horas estudando, lembre que seu corpo precisa de cuidados e atenção.
Como lidar com a ansiedade pré-Enem?
Mesmo quem estudou muito, nesta fase final para a prova começa a se questionar se está realmente preparado. É neste momento que a ansiedade e o nervosismo toma conta da mente do estudante. Por ser um momento delicado, é importante que não haja mudanças bruscas na rotina por enquanto. Como é possível que as emoções estejam afloradas, é essencial que o estudante não confronte questões pessoais por agora para que seu rendimento não seja afetado.
As dicas que já te demos aqui para os cuidados do corpo também servem para controlar a ansiedade. Porém, por ser um momento sensível que antecede uma grande prova que vai te levar ao curso sonhado, é muito mais difícil manter esse sentimento controlado.
