Mais de 5 milhões de estudantes se inscreveram no Enem 2025, e para boa parte deles, será a primeira experiência no exame. A ansiedade é natural, mas conhecer o formato, as regras e a logística da prova é tão importante quanto dominar o conteúdo. Entender como tudo funciona ajuda a evitar imprevistos e aumenta as chances de um bom desempenho.
Para quem sonha com uma vaga em Medicina, conhecer bem o Enem 2025, principalmente na primeira prova, é o primeiro passo para transformar estudo em resultado. A seguir, confira 10 dicas práticas e realistas para chegar preparado aos dias 9 e 16 de novembro, com foco, tranquilidade e estratégia.
1. Fique atento às datas oficiais
O Enem 2025 será aplicado nos dias 9 e 16 de novembro. Os portões abrem às 12h e fecham às 13h, no horário de Brasília. As provas começam às 13h30. No primeiro dia, os candidatos farão Linguagens, Ciências Humanas e Redação; no segundo, Matemática e Ciências da Natureza. Saber esses horários e conteúdos evita atrasos e ajuda a planejar os estudos de forma equilibrada.
2. Estude o formato da prova
O Enem possui 180 questões objetivas, divididas em quatro áreas do conhecimento, além da redação dissertativo-argumentativa. O exame usa a Teoria de Resposta ao Item (TRI), que avalia o desempenho conforme a coerência das respostas.
Resolver provas anteriores é o melhor modo de entender como o exame pensa e cobra os temas. Essa familiaridade reduz a tensão e melhora o controle de tempo durante a prova.
3. Treine a gestão do tempo
O Enem é uma maratona de resistência. O candidato precisa equilibrar velocidade e precisão. Por isso, simule o tempo de prova em casa, reserve 5h30 para o primeiro domingo e 5h para o segundo.
Durante o treino, anote quanto tempo leva em cada área. Assim, é possível ajustar a estratégia para não se perder entre as questões. Nos dias oficiais, evite travar em perguntas difíceis: marque e volte depois.
4. Inclua atualidades na rotina de estudos
As questões do Enem costumam relacionar o conteúdo do ensino médio com temas sociais, ambientais e políticos do presente. Acompanhar jornais, revistas e podcasts educativos ajuda a ampliar o repertório, especialmente para a redação.
Reserve alguns minutos por semana para ler notícias e fazer anotações sobre temas como meio ambiente, desigualdade social e tecnologia, todos frequentes nas últimas edições.
5. Faça simulados completos
Os simulados ajudam a medir o progresso e fortalecem o preparo emocional. Além de testar o tempo, eles revelam as áreas que precisam de reforço.
Use provas oficiais de anos anteriores disponíveis no site do Inep e tente recriar as condições reais: silêncio, tempo cronometrado e apenas caneta e água na mesa. Após cada simulado, analise os erros e revise os temas mais recorrentes.
6. Separe documentos e itens obrigatórios
No dia da prova, leve documento oficial com foto, caneta esferográfica preta de corpo transparente, água sem rótulo e lanches leves.
Evite lápis, borracha, relógio e aparelhos eletrônicos, todos devem ser guardados no envelope lacrado entregue pelo aplicador. Deixar para conferir esses itens na véspera ajuda a evitar imprevistos no domingo.
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7. Planeje o trajeto até o local de prova
Cerca de dez dias antes do exame, o Cartão de Confirmação de Inscrição é liberado na Página do Participante, informando endereço e sala.
Visite o local com antecedência, teste o trajeto e calcule o tempo de deslocamento. No dia da prova, chegue com pelo menos uma hora de antecedência. Imprevistos como trânsito e chuva são comuns e já eliminaram milhares de candidatos em edições anteriores.
8. Cuide da alimentação e do sono
Durante a semana da prova, mantenha uma rotina equilibrada. Durma ao menos sete horas por noite e evite alimentos pesados. Prefira refeições leves e ricas em carboidratos, que garantem energia constante.
No dia do exame, evite exagerar no café ou em energéticos. Um corpo descansado e alimentado pensa melhor e mantém a concentração por mais tempo.
9. Use roupas confortáveis
O Enem é uma prova longa. Escolher roupas leves e confortáveis faz diferença no rendimento. Leve também um agasalho, pois muitas salas têm ar-condicionado forte.
Evite acessórios desnecessários e sapatos apertados. O foco deve estar no conteúdo, não no desconforto físico.
10. Revise sua redação com atenção
A redação tem peso decisivo no Enem, principalmente para quem busca Medicina ou Direito. Treine uma redação por semana e revise a estrutura: introdução, desenvolvimento e conclusão.
Leia a Cartilha de Redação do Inep, que explica as cinco competências avaliadas. Use conectivos adequados, evite clichês e finalize com uma proposta de intervenção completa, apresentando agente, ação, meio e finalidade.
As provas serão aplicadas nos dias 9 e 16 de novembro e, em algumas cidades do Pará, em 30 de novembro e 7 de dezembro, por causa da COP-30.
O exame continua sendo a principal porta de entrada para o Sisu, o Prouni e o Fies, além de servir como critério de seleção para universidades portuguesas conveniadas ao governo brasileiro.
A primeira prova no Enem 2025 também marca o início da trajetória dos candidatos rumo ao ensino superior, sendo decisiva para quem busca oportunidades dentro e fora do país.
