Ansiedade, rotina bagunçada, por onde posso começar?
O primeiro passo é identificar a necessidade de uma rotina organizada e de adotar hábitos saudáveis. Você já deve ter notado que o esforço para conquistar uma aprovação no curso de Medicina é um tanto acima do normal e, por conta disso, lidar com a mera possibilidade de não conseguir alcançar o tão sonhado objetivo […]
O descanso é necessário: pare um pouco de estudar
Todo mundo que já estudou para prestar vestibular e Enem sabe o quanto é difícil e exige dedicação, ainda mais quando o objeto de desejo é um curso tão concorrido quanto o de medicina. No entanto, saiba os momentos no qual o descanso é necessário. É necessário muito mais do que dedicação e vontade, arrisco […]
Estudantes de medicina e cuidado com a saúde mental
Estudantes de medicina podem pensar que ao passarem em um processo seletivo para Medicina, todo o estresse de estudos e dedicação integral aos livros acabaram ou, pelo menos, vão diminuir. Isso é um grande erro. Na verdade sua caminhada de intensos estudos está apenas começando. Estudante de medicina fique atento a sua saúde mental! O […]
