Siga esses passos com a MEM e crie a meta de estudos ideal para conseguir a sua aprovação em medicina
Eaí medaholic, tudo bem com você? O post de hoje é para você amigo aluno que está começando seus estudos voltados para medicina e para você estudante, que ainda não entrou em medicina, e está recomeçando essa rotina. Não sabe como criar metas de estudo? neste blog post vou te ensinar tudo que você precisa.
Para os dois amigos citados na introdução acima, vamos bater um papo e te dar dicas de como criar metas de estudos, para potencializar o resultado e suavizar essa trajetória.
Essa rotina/metas de estudos é importante porque além de dar um norte, vai te dar o feeling do que você precisa estudar, quanto tempo demanda, e quais outras coisas além estudo você pode fazer durante seu dia sem sentir culpa, ou achando que não fez o suficiente. E vale lembrar novamente que essa jornada precisa ser leve, esse também é um fator que vai te ajudar nessa caminhada: leveza.
Até porque se você ainda não sabe, a caminha é longa, mas passa rápido viu? O resultado do Enem está prestes a sair, e se você não passar, calma, tem outra chance, as datas da realização do Enem 2022 já foram divulgadas, confere aqui.
COMO CRIAR METAS DE ESTUDO?
- Qual o seu objetivo? Foca nele!!! Você quer passar em medicina? Sabemos que requer muita dedicação, estudo e esforço. Do céu só cai chuva e energia da boa, então pega essa energia da boa e trace sua meta de objetivo. Aquela velha frase para os fitness de plantão, mas que se aplica facilmente aqui: sem dor, sem ganho. Mas calma, não vai se martirizar com isso, lembre-se: a caminha é longa, mas ela tem que ser leve.
- Monte um cronograma do que você vai fazer no dia, na semana, no mês, enfim, no que se adequar melhor à sua realidade. Lembre-se que metas de estudos é bem individual, cada pessoa funciona de um jeito. Então vamos lá: acordei, vou fazer o que? Estudar X assunto por 1h/ 2h, com intervalos entre cada disciplina, lembre de caminhar, nem que seja dentro de casa mesmo, ou dentro do cômodo onde vc estiver estudando. Faça um alongamento, não queremos problema de coluna quando você entrar em uma escola médica, hahaha.
- Divida seus horários/turnos, por exemplo: Pela manhã vou estudar duas disciplinas de exatas, a tarde vou estudar duas disciplinas de humanas. Como já disse lá em cima, isso vai de cada pessoa, e lembrando também que a semana tem 7 dias, você não precisa devorar tudo de uma vez, se organize, e inclusive programe seus horários de descontração. Trace objetivos reais e possíveis, não adianta querer estudar manhã, tarde, noite, madrugada, ficar sem dormir, sem comer, querendo dar conta de tudo, porque no final você pode acabar não dando conta de nada, ficar desnutrido, e sem equilíbrio emocional.
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